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1、问题分析：以上症状来看，有疼痛等主要与你白天活动量过大或站立的时间长导致外阴局部水肿引起的，一般休息以后可以缓解的意见建议：白天要多注意休息。

2、尽量避免久站或久坐，慢慢的就可以自行恢复正常的，不必担心。

3、如果有其他不适感觉需要及时就医。

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